Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla

Díaz Martínez, Pablo

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Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla

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Título :
Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla

Autor :
Díaz Martínez, Pablo

Tutor:
Sabido Solana, Rafael

Editor :
Universidad Miguel Hernández de Elche

Departamento:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Fecha de publicación:
2026-06

URI :
https://hdl.handle.net/11000/40816

Resumen :
El presente estudio tiene como objetivo conocer si la variabilidad en la carga aplicada permite aumentar los niveles de potencia producidos en el ejercicio de sentadilla. Para ello, una muestra de 26 participantes fue distribuida en tres grupos.

Palabras clave/Materias:
potencia
sentadilla
belt squat
alta variabilidad
baja variabilidad
consistencia
entrenamiento en variabilidad

Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess

Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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