Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla

Díaz Martínez, Pablo

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Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla

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Title:
Efectos del entrenamiento de la fuerza en variabilidad para la mejora de la potencia en sentadilla

Authors:
Díaz Martínez, Pablo

Tutor:
Sabido Solana, Rafael

Editor:
Universidad Miguel Hernández de Elche

Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Issue Date:
2026-06

URI:
https://hdl.handle.net/11000/40816

Abstract:
El presente estudio tiene como objetivo conocer si la variabilidad en la carga aplicada permite aumentar los niveles de potencia producidos en el ejercicio de sentadilla. Para ello, una muestra de 26 participantes fue distribuida en tres grupos.

Keywords/Subjects:
potencia
sentadilla
belt squat
alta variabilidad
baja variabilidad
consistencia
entrenamiento en variabilidad

Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Type of document:
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess

Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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