El efecto de las nuevas tecnologías en la ergonomía y el bienestar estudiantil. Una revisión bibliográfica.

Abstract

El continuo avance de las tecnologías ha transformado la educación a todos los niveles, aumentando el acceso al conocimiento, la comunicación y las actividades académicas, lo que ha generado mayor dependencia de dispositivos electrónicos que ayudan en el aprendizaje pero que plantean desafíos ergonómicos y en el bienestar. La disponibilidad de información online y plataformas educativas ha facilitado la gestión de clases, mientras que la educación semipresencial y virtual se ha establecido en la sociedad. Sin embargo, se resalta la necesidad de instaurar estrategias que controlen el uso adecuado de la tecnología en la educación, ya que, esta digitalización conlleva problemas como el incremento de la exposición a pantallas, que afecta la salud física y mental. La finalidad de esta revisión bibliográfica es demostrar la importancia de integrar la prevención de riesgos laborales y los principios ergonómicos en el ámbito educativo español, basándonos en que la educación es un derecho que debe desarrollarse en condiciones óptimas de salud, bienestar y seguridad. Respecto a la metodología aplicada, se realiza un estudio descriptivo, retrospectivo, transversal, no experimental de tipo revisión bibliográfica de los últimos 5 años mediante la búsqueda de documentos en las bases de datos: PubMed, SCIELO, Science Direct y Cochrane Library. Aplicando la metodología realizamos una búsqueda de hasta 151 artículos, excluyendo los duplicados, los de escaso interés y después de aplicar todos los criterios de inclusión y exclusión finalmente alcanzamos una muestra de 10 artículos de interés para este trabajo. Por lo tanto, el uso de nuevas tecnologías en la educación se asocia a un aumento de trastornos musculoesqueléticos (TME) y otros problemas de salud en estudiantes debido a factores como el uso excesivo, malas posturas y el mobiliario inadecuado. Para contrarrestar esto, se requiere un enfoque multidisciplinar que desarrolle estrategias preventivas como mobiliario ergonómico, educación postural y pausas activas, con el fin de asegurar un ambiente de aprendizaje saludable para los alumnos.

The continuous advancement of technologies has transformed education at all levels, increasing access to knowledge, communication and academic activities, which has generated greater reliance on electronic devices that aid in learning but pose ergonomic and wellness challenges. The availability of online information and educational platforms has facilitated class management, while blended and virtual education has become established in society. However, it highlights the need to put in place strategies to control the appropriate use of technology in education, as this digitization leads to problems such as increased exposure to screens, which affects physical and mental health. The purpose of this literature review is to demonstrate the importance of integrating occupational risk prevention and ergonomic principles in the Spanish educational environment, based on the fact that education is a right that should be developed in optimal conditions of health, well-being and safety. Regarding the methodology applied, a descriptive, retrospective, cross-sectional, non-experimental, literature review type study of the last 5 years is performed by searching for documents in the databases: PubMed, SCIELO, Science Direct and Cochrane Library. Applying the methodology, we carried out a search of up to 151 articles, excluding duplicates and those of little interest, and after applying all the inclusion and exclusion criteria, we finally reached a sample of 10 articles of interest for this work. Therefore, the use of new technologies in education is associated with an increase in musculoskeletal disorders (MSDs) and other health problems in students due to factors such as overuse, poor posture and inadequate furniture. To counteract this, a multidisciplinary approach is required to develop preventive strategies such as ergonomic furniture, postural education and active breaks, in order to ensure a healthy learning environment for students.