Estudio observacional sobre la incontinencia urinaria en Crossfit Albir

Abstract

Introducción: El suelo pélvico es un lugar anatómico único donde el equilibrio de las diferentes presiones juegan un papel fundamental en el funcionamiento fisiológico de todas las estructuras contenidas en él. Una deficiencia de estos músculos provocará disfunciones urinarias. Además, el Crossfit es un programa de ejercicios en el que se realizan movimientos de alta intensidad y anteriores estudios han demostrado que las presiones intraabominales más altas son generadas cuando se levanta el peso. La incontinencia urinaria de esfuerzo es la fuga involuntaria de orina que ocurre con aumentos en la presión intraabdominal como con ejercicios de alto impacto y repetitivos. Materiales y métodos: El estudio es observacional descriptivo. Se pasó una encuesta a mujeres de Crossfit Albir y la muestra final fue de 27 mujeres de entre 18 y 45 años. La encuesta constaba de una anamnesis, del ICIQ-SF y de preguntas relacionadas con los ejercicios. El análisis estadístico fue realizado por el programa R. Resultados: Solo se obtuvo correlación significativa en cuanto a antecedentes familiares de incontinencia (p < 0,05), habiendo más número de mujeres no incontinentes con antecedentes. Los ejercicios más destacados en mujeres incontinentes han sido los box jumps, thrusters, double unders, single unders y wall ball y la incontinencia solía estar asociada a ejercicios donde se trabaja con menos de 50 kg. Conclusiones: De todas las variables medidas, solo el tener antecedentes familiares de incontinencia urinaria resultó tener asociación significativa. El número de mujeres con incontinencia tenían pérdidas en algún momento de casi el doble o el triple de veces más que las mujeres sin diagnóstico de incontinencia.

Introduction: The pelvic floor is a unique anatomical place where the balance of the different pressures play a fundamental role in the physiological functioning of all the structures contained in it. A deficiency of these muscles will cause urinary dysfunctions. On the other hand, CrossFit is an exercise program in which high-intensity functional movements are performed, and previous studies have shown that the highest intra-abdominal pressures is generated when weight is lifted. Stress urinary incontinence is the involuntary leakage of urine that occurs with increases in intra-abdominal pressure like with high-impact and repetitive exercises. Materials and methods: The study is a cross-sectional observational study. A survey was passed to women from Crossfit Albir and the final sample was of 27 women between the ages of 18 and 45. The survey consisted of an anamnesis, the ICIQ-SF and questions related to the exercises. Statistical analysis was performed by the R program. Results: A significant correlation was only obtained in terms of history of incontinence (p < 0.05), with a greater number of non-incontinent women with such a family history. The most prominent exercises in incontinent women have been box jumps, thrusters, double unders, single unders and wall ball, and incontinence is seen to be associated with exercises in which they lift less than 50 kg. Conclusions: Of all the variables measured, only having a family history of urinary incontinence was found to have a significant association. Nearly two to three times as many more women with incontinence leaked at some time, contrary to women without a diagnosis of incontinence.