1. UMH: Repositorio RediUMH
  2. Docente
  3. ESTUDIOS DE GRADO (TFG)
  4. Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  5. TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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Método avanzado de hipertrofia “Rest-Pause” y “Cluster”


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Title:
Método avanzado de hipertrofia “Rest-Pause” y “Cluster”
Authors:
López Vizcaíno, Guillermo
Tutor:
Sabido Solana, Rafael
Editor:
Universidad Miguel Hernández de Elche
Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte
Issue Date:
2019-09-17
URI:
http://hdl.handle.net/11000/27126
Abstract:
El principal objetivo de esta revisión es comparar los métodos de entrenamiento del Rest-pause y el Cluster, con el método tradicional de hipertrofia, viendo cual de estos puede generar una mayor hipertrofia.
Keywords/Subjects:
rest-pause method
hypertrophy
rest-interval strength training
Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Deportes
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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