Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental

Viedma García, Roberto

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Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental

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Title:
Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental

Authors:
Viedma García, Roberto

Tutor:
Pelegrín Muñoz, Antonia

Editor:
Universidad Miguel Hernández de Elche

Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Issue Date:
2026-06

URI:
https://hdl.handle.net/11000/40814

Abstract:
El objetivo de esta revisión es analizar los impactos que tiene el entrenamiento de fuerza en la salud mental, más concretamente en el estado de ánimo, pero también en algunos aspectos cognitivos. Debido a la gran problemática social actual de la salud.

Keywords/Subjects:
salud mental
entrenamiento de fuerza
depresión
ansiedad
estrés
cognción
síndrome de burnout

Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Type of document:
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess

Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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