Desregulación emocional y adicciones comportamentales en adolescentes: Propuesta de Intervención desde la prevención indicada

Abstract

Las adicciones comportamentales, especialmente el uso problemático de las nuevas tecnologías, suponen, actualmente, uno de los principales problemas de salud pública en la población adolescente. La evidencia científica señala la desregulación emocional como un factor transdiagnóstico clave en el inicio y mantenimiento de las conductas adictivas, utilizándose el uso compulsivo de pantallas como principal estrategia desadaptativa de evitación experiencial. El objetivo final de este trabajo fue diseñar una propuesta de intervención desde la prevención indicada para desarrollar habilidades y estrategias adaptativas de regulación emocional en adolescentes de 12 a 18 años de edad con conductas de uso problemáticas hacia videojuegos y redes sociales. La metodología plantea completar el Programa Dron, que se encuentra desarrollado e implantado por el equipo de psicólogas de la Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas (UPCCA) del Ayuntamiento de Elche, mediante la integración del Protocolo Unificado para el Tratamiento de los Trastornos Emocionales de Barlow. La intervención consta de un formato mixto /grupal e individual) que integra módulos de psicoeducación emocional, reestructuración cognitiva o exposiciones in vivo, entre otros. Además, incluye un par de sesiones de seguimiento y evaluación, añadiendo una sesión transversal con las familias para trabajar la mejora de las dinámicas familiares. Para la evaluación de la efectivada se ha puesto un modelo cuantitativo y cualitativo pre – post. Como resultados principales, se espera una reducción del abuso tecnológico, un aumento del bienestar familiar y una mejora de la flexibilidad y restructuración cognitiva. Como conclusión, la relevancia de esta propuesta radica en dar un nuevo enfoque más completo y prometedor a la hora de intervenir de una manera más integral en el bienestar del menor orientado al abuso digital.

Behavioral addictions, particularly the problematic use of new technologies, currently represent one of the major public health issues among adolescents. Scientific evidence points to emotional dysregulation as a key transdiagnostic factor in the onset and maintenance of addictive behaviors, with compulsive screen use serving as the primary maladaptive strategy for experiential avoidance. The ultimate goal of this study was to design a prevention-based intervention proposal aimed at developing adaptive emotional regulation skills and strategies in adolescents aged 12 to 18 with problematic video game and social media use behaviors. The methodology involves implementing the Dron Program developed and implemented by the team of psychologists at the Community Prevention of Addictive Behaviors Unit (UPCCA) of the City of Elche by integrating Barlow’s Unified Protocol for the Treatment of Emotional Disorders. The intervention consists of a mixed format (group and individual) that integrates modules on emotional psychoeducation, cognitive restructuring, and in vivo exposure, among others. In addition, it includes a couple of follow-up and evaluation sessions, as well as a cross-cutting session with families to work on improving family dynamics. A pre-post quantitative and qualitative model has been established to evaluate the program’s effectiveness. The main expected outcomes include a reduction in digital abuse, an increase in family well-being, and improvements in cognitive flexibility and restructuring. In conclusion, the significance of this proposal lies in offering a new, more comprehensive, and promising approach to intervening in a more holistic manner in the well-being of minors affected by digital abuse.