La comunicación intrafamiliar como factor protector en la adolescencia: diseño de un proyecto de intervención familiar para la promoción del bienestar psicológico.

Abstract

La adolescencia constituye una etapa de profundos cambios personales, familiares y sociales, caracterizada por procesos de transformación que pueden influir significativamente en el bienestar psicológico. En estos procesos, la familia continúa siendo un contexto de referencia fundamental, donde la calidad de la comunicación intrafamiliar desempeña un papel clave. Las relaciones familiares basadas en la escucha, el apoyo emocional y la comprensión mutua actúan como factores protectores. Esta realidad resulta especialmente significativa en contexto de vulnerabilidad social, donde las familias afrontan mayores desafíos en sus dinámicas relacionales. El presente Trabajo Fin de Máster diseña una propuesta de intervención socioeducativa orientada a promover una comunicación intrafamiliar positiva para favorecer el bienestar psicológico adolescente. La propuesta se dirige a familias con adolescentes de entre 12 y 16 años en situación de vulnerabilidad social de Alicante y se desarrolla en el marco de las Escuelas de Familia de la Fundación Despierta Sonrisas. El proyecto se estructura en diez sesiones organizadas en torno a tres dimensiones del bienestar psicológico: autoaceptación, relaciones positivas y dominio del entorno y autonomía. Cada bloque combina sesiones específicas para figuras parentales y adolescentes con sesiones conjuntas orientadas a aplicar los aprendizajes adquiridos. La metodología propuesta es grupal, participativa y experiencial, basada en dinámicas lúdicas, actividades cooperativas y espacios de reflexión compartida. La evaluación será inicial, de proceso y final mediante escalas estandarizadas, registros de observación y cuestionarios de satisfacción. Con ello, se pretende fortalecer las competencias comunicativas familiares y favorecer contextos relacionales que contribuyan al bienestar psicológico adolescente.

Adolescence is a stage of profound personal, family and social changes, characterized by transformative processes that can significantly influence psychological well-being. In these processes, the family continues to be a fundamental reference context, where the quality of intrafamily communication plays a particularly important role. Family relationships based of listening, emotional support and mutual understanding can act as protective factors. This reality is especially significant in the contexts of social vulnerability, where families may face greater challenges in their relational dynamics. This Master´s Thesis designs a socio-educational intervention proposal aimed at promoting positive intrafamily communication as a way to foster adolescent psychological well-being. The proposal is aimed at families with adolescents between 12 and 16 years of age in situations of social vulnerability in the municipality of Alicante and is developed within the framework of the Family Schools of the Despierta Sonrisas Foundation. The project is structured in ten sessions organized around three dimensions of psychological well-being: self-acceptance, positive relationships and mastery of the environment and autonomy. Each module combines specific sessions for parents and adolescents with joint sessions focused on applying the skills learned. The proposed methodology is group-based, participatory and experiential, using playful activities, cooperative exercises and spaces for shared reflection. Evaluation will be conducted at the beginning, during the process and at the end, using standardized scales, observation records and satisfaction questionnaires. The aim is to strengthen family communication skills and foster relation contexts that contribute to adolescent psychological well-being.