Estudio piloto sobre la relación entre el consumo de podcasts y el bienestar psicológico en jóvenes adultos

Abstract

Este estudio piloto analiza la relación entre el consumo de podcasts y el bienestar psicológico en jóvenes adultos, considerando la temática del contenido como variable diferenciadora. A través de un diseño cuantitativo transversal, se administró un cuestionario que incluía medidas validadas de satisfacción con la vida (SWLS), orientación vital (LOTR) y bienestar psicológico (Ryff) a una muestra de estudiantes universitarios. Los participantes fueron clasificados según el tipo de podcast que consumen habitualmente (salud y bienestar, autoayuda, historia, humor, noticias, otros, o no oyentes). Los resultados revelan que los oyentes de contenidos vinculados al desarrollo personal y la salud tienden a presentar puntuaciones más elevadas en dimensiones como autoaceptación, propósito en la vida y crecimiento personal. En contraste, quienes consumen contenidos humorísticos o históricos muestran puntuaciones más bajas en satisfacción vital y bienestar general. El análisis de correlaciones confirmó asociaciones positivas entre todas las variables medidas, especialmente entre satisfacción con la vida y orientación vital. Estos hallazgos sugieren que la escucha de podcasts puede actuar como un factor modulador del bienestar subjetivo, dependiendo de su contenido, y reflejan el papel creciente de los medios digitales en la configuración emocional y psicológica de la juventud.