Propuesta de Programa de Intervención en Mujeres con Fibromialgia

Abstract

La fibromialgia es un síndrome de dolor crónico generalizado, cuya prevalencia es especialmente elevada en mujeres. Su impacto es significativo, interfiriendo notablemente en el día a día de las personas afectadas. Existe evidencia sobre la participación de factores psicosociales en el desarrollo y manejo del dolor y la mayor eficacia de los tratamientos multidisciplinares frente a los exclusivamente farmacológicos. Sin embargo, los tratamientos existentes no abordan en su conjunto las variables psicosociales más relevantes. Por ello, se presenta una propuesta de intervención conformada por 11 sesiones, de 90 minutos de duración y frecuencia semanal dirigido a mujeres adultas con diagnóstico de fibromialgia. El objetivo es mejorar el manejo del dolor y su calidad de vida. Se pretende ampliar, desde una perspectiva de género, conocimientos sobre el dolor, los tratamientos existentes y las variables influyentes, reducir pensamientos catastrofistas, fomentar la autoeficacia, mejorar hábitos de sueño y alimenticios, promover patrones de actividad saludables, aumentar la adhesión al ejercicio físico y fortalecer el apoyo social informal. Para futuras intervenciones se propone una adaptación de los tratamientos a los hombres y cómo las diferentes variables afectan a estos en el manejo del dolor. Como conclusión, se realiza una propuesta de intervención que incluye las variables psicosociales implicadas en el manejo de dolor en personas con fibromialgia de una manera integrada.

Fibromyalgia is a chronic, widespread pain syndrome with a particularly high prevalence in women. Its impact is significantly interfering with the daily lives of those affected. There is evidence of the involvement of psychosocial factors in the development and management of pain and greater efficacy of multidisciplinary treatments compared to exclusively pharmacological ones. However, existing treatments do not comprehensive address the most relevant psychosocial variables. Therefore, an intervention proposal is presented , consisting of 11 sessions, each lasting 90 minutes once a week, aimed at adult women diagnosed with fibromyalgia. The goal is to improve pain management and quality of life. The goal is to expand, from a gender perspective, knowledge about pain, existing treatments and influencing variables, reducing catastrophic thinking, promote self-efficacy, improve sleep and eating habits, encourage healthy activity patterns, increase adherence to physical exercise and strengthen informal social support. For future interventions, we propose adapting treatments to men and how different variables affect them in pain management. In conclusion, an intervention proposal is made that includes the psychosocial variables involved in pain management in people with fibromyalgia in an integrated manner.