¿Puede la creación artística favorecer la gestión de la ansiedad en adolescentes? Una revisión bibliográfica

Abstract

En el presente trabajo se parte de la hipótesis: la creación artística favorece la gestión de la ansiedad en adolescentes. Los objetivos son investigar la relación entre la expresión artística y la ansiedad, así como identificar si existen herramientas para la gestión emocional en el aula. La revisión de la literatura demuestra que el arte es una necesidad humana fundamental que nutre la mente y el alma, y desempeña un papel crucial en el desarrollo cognitivo, emocional y social. Diversos estudios empíricos coinciden en que la arteterapia disminuye la ansiedad y la depresión en adolescentes, siendo útil para la expresión de emociones complejas y la elaboración de metodologías de afrontamiento saludables. Además, la Terapia Open Studio (OS) ha mostrado beneficios en adolescentes aislados socialmente, mejorando su identidad y reintegración social. Así mismo, la integración de la creación artística en el ámbito escolar ha mostrado mejoras en la autoestima y la cohesión grupal. Programas innovadores como Pre-Text han demostrado ser efectivos en la reducción de síntomas de ansiedad y depresión en contextos escolares. En conclusión, la revisión respalda la hipótesis de que la creación artística favorece la gestión emocional de la ansiedad en adolescentes. Sin embargo, se destaca la necesidad de más investigaciones en el contexto educativo español para validar estos hallazgos y promover la integración del arte en el currículo escolar como una herramienta para la gestión emocional.

This paper is based on the hypothesis: artistic creation favours anxiety management in adolescents. The objectives are to investigate the relationship between artistic expression and anxiety, as well as to identify whether there are tools for emotional management in the classroom. The literature review shows that art is a fundamental human need that nourishes the mind and soul, and plays a crucial role in cognitive, emotional and social development. Several empirical studies agree that art therapy decreases anxiety and depression in adolescents, being useful for the expression of complex emotions and the development of healthy coping methodologies. In addition, Open Studio Therapy (OS) has shown benefits in socially isolated adolescents, improving their identity and social reintegration. Likewise, the integration of artistic creation in the school environment has shown improvements in self-esteem and group cohesion. Innovative programmes such as Pre-Text have been shown to be effective in reducing symptoms of anxiety and depression in school settings. In conclusion, the review supports the hypothesis that artistic creation favours the emotional management of anxiety in adolescents. However, it highlights the need for further research in the Spanish educational context to validate these findings and promote the integration of art into the school curriculum as a tool for emotional management.