Efecto del estado madurativo sobre las adaptaciones de resistencia tras un programa de entrenamiento basado en Side Small Games (SSG)

Abstract

El trabajo se centra en analizar las adaptaciones al entrenamiento de resistencia en jugadores de fútbol jóvenes a través de un programa de 8 semanas utilizando Side Small Games (SSG). Se considera el estado madurativo de los jugadores como un factor influyente en estas adaptaciones. El protocolo de intervención incluyó sesiones de ssg de pequeñas y grandes dimensiones, con un aumento progresivo del espacio por jugador y del tiempo de trabajo. Se realizaron pruebas físicas como sprint de 30 metros y resistencia intermitente 30-15 para evaluar el rendimiento de los jugadores. Se destaca la importancia de considerar el estado madurativo y las medidas antropométricas en el análisis de las adaptaciones al entrenamiento de resistencia en futbolistas jóvenes.