Eficacia de las intervenciones que integran Mindfulness en psicología clínica: una revisión de la literatura

Abstract

La terapia cognitivo-conductual ha ido evolucionando desde las llamadas Terapias de Primera Generación, en la que destacan las técnicas desarrolladas a partir del condicionamiento clásico y el condicionamiento operante, las Terapias de Segunda Generación, en las que se incluyen variables de tipo cognitivo y social, hasta las actuales Terapias de Tercera Generación. Entre estas últimas destaca el Mindfulness, la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Dialéctica Conductual. El presente trabajo tiene como objetivo llevar a cabo una revisión bibliográfica de la eficacia del mindfulness, bien aplicado aisladamente, bien como técnica integrante de un paquete terapéutico basado en las terapias de tercera generación, para el tratamiento de distintos trastornos psicológicos y problemas de salud. Para llevar a cabo la revisión bibliográfica se ha consultado las bases de datos Scopus, Psycarticles, PsicoDoc y Google Académico. Se han revisado estudios de metodología empírica, estudios de casos y meta análisis englobados dentro de la disciplina de psicología clínica, y que abarcan el periodo desde 2006 hasta la actualidad. Los resultados obtenidos ponen de manifiesto la eficacia terapéutica del mindfulness en trastornos tales como la depresión, el trastorno bipolar, la ansiedad y el estrés, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno por estrés postraumático, los trastornos de la personalidad, los trastornos alimentarios, los trastornos del sueño, los trastornos psicóticos, el dolor crónico, el cáncer y otros trastornos

The cognitive behavioral therapy has progressively evolved since the so-called First Wave of Therapies, in which the techniques developed basing on the classical conditioning and on the operant conditioning are to stand out, as well as the Second Wave of Therapies, in which some cognitive and social variables are included, until the current Third Wave of Therapies. Mindfulness stands out among the latter, together with the Acceptance and Commitment Therapy and the Dialectical Behavior Therapy. This project has the objective of carrying out a bibliographic review about the efficacy of mindfulness, either applied in isolation, or as a technique part of a therapeutic package based on therapies of the third wave, for the treatment of several psychological disorders and health problems. The data bases Scopus, Psycarticles, PsicoDoc and Google Scholar have been consulted for the carrying out of the bibliographic review. Studies of empirical methodology have been revised, as well as case studies and meta-analyses included within the clinical psychology discipline, which are comprehended in the time period from 2006 to date. The results bring to light the therapeutic efficacy of mindfulness in several disorders such as depression, bipolar disorder, anxiety and stress, obsessive-compulsive disorder, posttraumatic stress disorder, personality disorders, eating disorders, sleeps disorders, psychotic disorders, chronic pain and other