Prevención de las disfunciones del suelo pélvico durante el embarazo

Abstract

Introducción: Las disfunciones del suelo pélvico es una variedad de trastornos de los músculos del suelo pélvico. Las disfunciones pueden ser la incontinencia urinaria, incontinencia fecal, prolapsos de órganos pélvicos, entre otros. Los principales factores de riesgo es el embarazo y el parto, aunque también existen otros factores de riesgo a tener en cuenta. El objetivo principal de esta revisión es investigar sobre los distintos métodos de entrenamiento para la prevención de las disfunciones del suelo pélvico durante la etapa del embarazo. Material y métodos: La consulta de los artículos empleados en esta revisión bibliográfica fueron Scopus, Wed of Science y Pubmed. Se incluyeron publicaciones desde 2012 hasta 2023, la escala PEDro (Physiotherapy Evidence Database Scale) se utilizó para observar la calidad metodológica de los artículos utilizados. Resultados: obtuvimos 405 artículos en la primera búsqueda, excluimos artículos filtrándolos por año, tipo de artículo, mujeres embarazadas y edad, hablando sobre la prevención de las disfunciones del suelo pélvico durante el embarazo. Revisando los resúmenes y artículos al completo, finalmente incluimos 8 artículos de interés. Conclusiones: no hemos podido concluir que el método pilates sea efectivo ya que las condiciones y la heterogeneidad de estudios no han presentado ser las mejores condiciones, aunque si hemos podido determinar que puede mejorar la resistencia y la fuerza del suelo pélvico. El entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico y abdomen parecer que es la estrategia a seguir como prevención de las disfunciones del suelo pélvico, de igual manera el ejercicio en general mejorar la calidad de vida

Introduction: Pelvic floor dysfunction is a variety of disorders of the pelvic floor muscles. Dysfunctions can be urinary incontinence, fecal incontinence, pelvic organ prolapse, among others. Main risk factors are pregnancy and childbirth, although there are also other risk factors to take into account. The main objective of this review is to investigate different training methods in order to prevent pelvic floor dysfunctions during pregnancy. Material and methods: Enquiry of the articles used in this bibliographic review were ‘Scopus’, ‘Wed of Science’ and ‘Pubmed’. Publications from 2012 to 2023 were included, *PEDro’s* scale (Physiotherapy Evidence Database Scale) was employed to observe the methodological quality of the articles used. Results: A total of 405 articles were acquired in the first search. There also were excluded articles filtering them by year, type of article, pregnant women and age; that were about the matter of prevention of pelvic floor dysfunctions during pregnancy. Lastly, after reviewing several articles and abstractsin depth, eight articles of interest were included. Conclusions: It has not been possible to resolve Pilates method by being effective considering that requirements and heterogeneity of the studies have not presented the best conditions. Although, it has been able to be determined that it can improve the resistance and strength of the pelvic floor. Training of the muscles of the pelvic floor and abdomen seems to be the strategy to follow as a method of prevention for pelvic floor dysfunctions. In the same way that exercise in general improves the quality of life.