Efecto agudo de la intensidad del ejercicio sobre la función cognitiva en jóvenes universitarios

Abstract

La práctica de ejercicio físico supone numerosos beneficios para la salud de los seres humanos, como una mejora en su capacidad cardiorrespiratoria, en la salud mental, en enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 (Ruegsegger & Booth, 2018) y en el funcionamiento cognitivo (Colcombe & Kramer, 2003); (Hötting & Röder, 2013). Sin embargo, no está del todo claro como la dosis de ejercicio puede estar modulando las mejoras en diferentes parámetros relacionados con la salud o la cognición.