Prevalencia, epidemiologia y momento de lesiones en jugadores de fútbol

Abstract

Introducción: el fútbol es uno de los deportes más practicados en todo el mundo presentando una alta incidencia en lesiones en los deportistas que lo practican. Objetivos: Este estudio tiene como objetivo principal la realización de una revisión en las bases de datos científicas de referencia, a fin de identificar el efecto de los programas preventivos, trabajos de fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio que son aplicados a los futbolistas, sobre la reducción de las lesiones, debido a la prevalencia en el número de lesiones en el deporte. Material y métodos: se realizó una búsqueda en diferentes bases datos: Pubmed, SPORTDiscus, Scopus y Google Académico siguiendo los criterios de la guía PRISMA, para recabar información sobre estudios que recogieran el tipo y número de lesiones producidas en el fútbol, tanto en los entrenamientos como en los partidos, así como el momento de la temporada y tiempo del partido en el que se producen. Resultados: los programas preventivos que incluyen ejercicios de fuerza del miembro inferior, ejercicios del programa FIFA 11+ y el FMS, ayudan a reducir el riesgo de sufrir una lesión en el fútbol. Conclusiones: la principal causa de las lesiones en el fútbol es debida a un déficit de fuerza de la musculatura isquiosural, del tronco y aductora. La mayor incidencia lesiva en futbolistas es en los miembros inferiores: distensión en los isquiotibiales y aductores, lesiones ligamentosas en rodilla y tobillo.