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https://hdl.handle.net/11000/26196
Efectos de la práctica de yoga en personas mayores de 60 años con presencia de signos y síntomas de depresión
Title:
Efectos de la práctica de yoga en personas mayores de 60 años con presencia de signos y síntomas de depresión |
Authors:
Ortín Forte, Sergio |
Tutor:
Parra Rizo, María Antonia |
Editor:
Universidad Miguel Hernández de Elche |
Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte |
Issue Date:
2021-09-10 |
URI:
http://hdl.handle.net/11000/26196 |
Abstract:
El yoga es una disciplina antigua tradicional de la India, mediante la que se obtiene la unificación del cuerpo y la mente, por medio de postura físicas (ASANA), control de la respiración (PRANAIAMA) y meditación (DHIANA) entre otros. El objetivo de este estudio consiste en analizar los beneficios psicológicos que brinda el yoga a aquellas personas mayores que presentan signos y síntomas de depresión que podemos encontrar en los diferentes estudios, diferentes ensayos en los que los resultados de la práctica de yoga muestran mejoras en los niveles de depresión, ansiedad y niveles de fuerza
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Keywords/Subjects:
personas mayores
depresión
yoga
efectos
elder
elderly
effects
depression
old person
old age |
Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
CDU: Filosofía y psicología: Psicología |
Type of document:
application/pdf |
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional |
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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