Actividad física aguda, bienestar psicológico y calidad del sueño.

Abstract

En esta línea de investigación se pretende determinar cómo la actividad física aguda a diferentes intensidades afecta al bienestar psicológico (entendido como vitalidad subjetiva y estado afectivo) y a la calidad del sueño. También queremos observar si la falta de tolerancia a la actividad física (nivel de agotamiento), puede influir en la calidad del sueño y validar la escala utilizada para ello.