Consecuencias del horario nocturno en la salud de los trabajadores

Abstract

En la actualidad la cifra de trabajadores que realizan trabajo nocturno es elevada y está aumentando debido a las necesidades de la sociedad moderna. La realización de este turno puede provocar diversas alteraciones sobre la salud y el funcionamiento normal del trabajador. En la siguiente revisión bibliográfica se persigue el objetivo de analizar las consecuencias de la realización del horario de trabajo nocturno sobre la salud de los trabajadores, con el fin de identificar cuáles son los riesgos que este puede conllevar, tanto a nivel físico, como a nivel psicológico y social. Para ello se realizó una búsqueda empleando la metodología PRISMA, donde se analizaron artículos extraídos de las bases de datos Dialnet, PsicoDoc y Psycinfo. En los artículos revisados se encontró que los empleados que trabajaban en turno nocturno tenían mayor riesgo de desarrollar enfermedades físicas como cáncer de mama o de próstata, alteraciones en los hábitos alimenticios que podían derivar en sobrepeso u obesidad y consumo de sustancias nocivas como el tabaco. Además, también se encontró relación entre la realización de este turno y alteraciones psicológicas como trastornos del sueño y realización de conductas adictivas, y también con alteraciones en el funcionamiento social, como disminución en la cantidad y la calidad del ocio.