Efectividad del ejercicio terapéutico en el dolor lumbar crónico. Revisión bibliográfica.

Abstract

INTRODUCCIÓN : El dolor crónico lumbar se define como dolor, tensión muscular o rigidez de la zona inferior de la espalda localizado entre las costillas y los pliegues glúteos inferiores, con o sin irradiación a las extremidades inferiores con una duración mayor a 3 meses. Se clasifica en específico, es decir, se da a causa de una patología específica reconocible; y en no específico, que la causa es de origen desconocido. Algunos tratamientos para esta afección son la intervención quirúrgica, el tratamiento farmacológico o intervenciones no médicas, como la terapia de ejercicio. OBJETIVOS : Comprobar si el ejercicio terapéutico es efectivo en pacientes con dolor crónico lumbar. MATERIAL Y MÉTODO : Se han realizado dos búsquedas bibliográficas combinando las palabras clave “chronic low back pain”, “definition”, “exercise therapy” y “effectiveness” en las bases de datos PubMed, Scopus, ScienceDirect, Embase y PEDro mediante el operador booleano AND y obteniendo un total de 577 artículos en tota, 94 de la primera búsqueda y 483 de la segunda. Y finalmente se usaron 20 artículos totales. RESULTADOS : Tras la búsqueda bibliográfica se analizaron 20 artículos sobre diferentes tipos de ejercicios en los que no se llega a un consenso de cuál es mejor, pero sí se comprueba que el ejercicio terapéutico es efectivo en pacientes con CLBP. Aunque hacen falta más estudios a largo plazo. CONCLUSIÓN : El ejercicio terapéutico sí es útil para este tipo de pacientes, pero sería necesario implantar más medidas de prevención porque muchos de estos casos se podrían evitar.