Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/11000/4355

Optimización del entrenamiento de fuerza mediante estrategias de variabilidad


Thumbnail

View/Open:
 TFM Verdú Cuevas, Alejandro.pdf
1,34 MB
Adobe PDF
Share:
Title:
Optimización del entrenamiento de fuerza mediante estrategias de variabilidad
Authors:
Verdú Cuevas, Alejandro
Tutor:
Moreno Hernández, Francisco Javier
Sabido Solana, Rafael
Issue Date:
2017-09-13
Abstract:
El concepto de variabilidad de la carga que utilizan los modelos no-lineales es semejante al concepto de variabilidad tan utilizado y extendido en el área de aprendizaje y control del movimiento. La aplicación de conceptos de variabilidad en el entrenamiento de fuerza se ha realizado bajo dos posibles situaciones. Por un lado encontramos la aplicación de variabilidad entre sesiones de entrenamiento y las metodologías que utilizan la variabilidad intrasesión. El objetivo del presente trabajo es conocer los efectos de altos niveles de variabilidad intrasesión frente a la metodología de variabilidad intersesión (periodización no lineal).
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud



Creative Commons ???jsp.display-item.text9???