Variables psicológicas relacionadas con el rendimiento en los deportes de combate

Abstract

Este trabajo analiza las principales variables psicológicas que influyen en el rendimiento de los atletas en deportes de combate, destacando factores como la resiliencia, la fortaleza mental, la autoconfianza y el manejo del estrés. A través de una revisión bibliográfica, se examina cómo estas variables afectan el desempeño y se propone su integración en los programas de entrenamiento para mejorar tanto el rendimiento como el bienestar emocional de los deportistas.