Revisión bibliográfica sobre la evolución motivacional de los adolescentes en relación a la práctica deportiva en la última década

Abstract

Se trata de una revisión bibliográfica sobre la evolución motivacional de los adolescentes en relación con la práctica deportiva en la última década, con el objetivo de evaluar la evolución de la motivación con el paso del tiempo, e identificar si ha habido cambio o no, se destaca la importancia del ejercicio en la salud en todas las dimensiones, señalando el impacto positivo en la autoestima y el rendimiento académico. Se analiza la disminución de la motivación con la edad, con diferencias entre géneros, donde los chicos prefieren la diversión y estar con los amigos y las chicas tienden a darle más importancia a la salud y la imagen corporal. Además se identifican barreras como la falta de tiempo y la necesidad de adaptar las actividades a los intereses de los adolescentes. Finalmente, se propone una estrategia de intervención para fomentar la actividad física en esta etapa clave.