Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/11000/2834
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dc.contributor.advisorSabido Solana, Rafael-
dc.contributor.authorSantana Pérez, Pablo Isidoro-
dc.date.accessioned2016-09-30T12:32:09Z-
dc.date.available2016-09-30T12:32:09Z-
dc.date.created2016-06-22-
dc.date.issued2016-09-30-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11000/2834-
dc.description.abstractEl presente Trabajo de fin de grado trata de comparar los diferentes efectos de dos tipos de periodizaciones del entrenamiento de la fuerza: la periodización lineal que es aquella que aumenta su intensidad y reduce su volumen con el paso del tiempo y la periodización no lineal u ondulante que realiza cambios bruscos de intensidad de una sesión a otra o de una semana a otra, en función de que tipo sea. Ambos modelos evalúan los efectos en diferentes variables como la fuerza máxima, la hipertrofia, la potencia, la velocidad y test específicos, para saber si una es más efectiva que la otra y saber cuando aplicar un tipo u otro.es
dc.formatapplication/pdfes
dc.format.extent20es
dc.language.isospaes
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses
dc.subjectPeriodizaciónes
dc.subjectEntrenamientoes
dc.subjectFuerzaes
dc.subject.otherCDU::7 - Bellas artes::79 -Deporteses
dc.titlePlanificación lineal y no lineal en el entrenamiento de fuerzaes
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises
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TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte


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