Revisión sistemática sobre los riesgos psicosociales del teletrabajo

Abstract

A causa del menor contacto físico provocado por el nuevo coronavirus y a raíz del aumento del uso de las nuevas Tecnologías de la Información (TICs), se ha incrementado y desarrollado el uso generalizado por muchas empresas del teletrabajo. No obstante, a pesar de que en general se le presupone un mayor beneficio para el trabajador al contener mayor flexibilidad y menor coste de desplazamientos, no se conoce en exceso los posibles riesgos para la salud mental que puede conllevar dicha práctica. Por tanto, en este trabajo se propone analizar que se ha estado estudiando sobre los riesgos psicosociales derivados del teletrabajo o trabajo en remoto. Para ello, se ha realizado una revisión bibliográfica utilizando el método PRISMA obteniendo como resultados 12 artículos válidos. Los principales riesgos encontrados han sido el aislamiento, la fatiga o agotamiento, el equilibrio trabajo-vida, la calidad del sueño y el comprimiso laboral. Si a estos riesgos no se les da la importancia necesaria se pueden llegar a cronificar y terminar por afectar negativamente al rendimiento y a la calidad de vida laboral y personal de los trabajadores.