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Autonomía en un programa de Pilates con mujeres


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Title:
Autonomía en un programa de Pilates con mujeres
Authors:
Pierna García, Javier
Tutor:
Moreno Murcia, Juan Antonio
Issue Date:
2015-10-26
Abstract:
El objetivo de este estudio fue comprobar si aplicando soporte de autonomía mejoraban los efectos cognitivos afectivo-sociales y comportamentales en un grupo femenino de Pilates. Los participantes del estudio fueron 25 mujeres (Medad= ± ) , de las cuales 13 pertenecían al grupo control y 12 al grupo experimental. Se les midió antes y después de la intervención la satisfacción de los mediadores psicológicos, la orientación motivacional, la regulación de la conducta y el bienestar, así como la flexibilidad en la región isquiosural y la resistencia abdominal.
Keywords/Subjects:
Mujeres
Autonomía
Pilates
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud



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