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Suplementación con beta-alanina para mejorar el rendimiento en esfuerzos intensivos


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Title:
Suplementación con beta-alanina para mejorar el rendimiento en esfuerzos intensivos
Authors:
Gosalbez Tirado, Carlos
Tutor:
López Grueso, Raúl
Issue Date:
2015-06-26
Abstract:
El propósito de esta revisión es actualizar, resumir y evaluar críticamente los descubrimientos asociados a la suplementación con Beta-Alanina en esfuerzos próximos al VO2 máx., en los que hay un componente anaeróbico aunque no es el mayor predominante en el esfuerzo, con una duración superior a los 6-7 minutos, evaluados en un test de campo o time trial (TT) y mediante la discusión y argumentación del tema, extraer conclusiones y formular una propuesta de intervención en esfuerzos aeróbicos de mayor duración para investigaciones futuras
Keywords/Subjects:
Beta-Alanina
Rendimiento
Suplementación
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



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