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Influencia de la potencia individual en el tiempo de recuperación.


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Title:
Influencia de la potencia individual en el tiempo de recuperación.
Authors:
López Fuster, Mario
Tutor:
Sabido Solana, Rafael
Issue Date:
2015-07-09
Abstract:
El objetivo del estudio fue analizar si los individuos con mayores niveles de potencia en press de banca lanzado, necesitaban tiempos de recuperación menores y viceversa, es decir, si los sujetos más entrenados requieren intervalos de recuperación menores para mantener la potencia a lo largo de las series. Para ello los participantes realizaron 5 series de 8 repeticiones de press de banca lanzado con 1, 2 y 3 minutos de recuperación. Estos eran divididos en dos grupos en función de sus niveles de potencia: débiles y fuertes. Los resultados demostraron que los individuos del grupo débiles necesitaban mayores tiempos de recuperación que los fuertes, tanto en hombres como en mujeres.
Keywords/Subjects:
Potencia
Recuperación
Lanzamiento
Type of document:
application/pdf
Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud



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