Ansiedad en competición: cambios en el rendimiento en futbolistas

Abstract

El objetivo de este trabajo consistió en diseñar un programa de intervención orientado a la prevención y reducción de la ansiedad en deportistas de fútbol pertenecientes a la 1º regional con edades comprendidas entre los 18 años y los 40. Para ello se administrará el CSAI-2, antes y después de la puesta en marcha del programa, para evaluar la ansiedad estado en deportistas jugadores de fútbol. Se espera que tras la aplicación del programa de prevención diseñado disminuyan los niveles de ansiedad de los participantes y sean capaces de controlar y anticiparse a las situaciones generadoras de ansiedad. El programa diseñado consta de 11 sesiones de una duración de 60 minutos cada una. La importancia de conocer técnicas efectivas para conseguir reducir la aparición de escenas ansiógenas es la base de esta intervención.

The objective of this study is to design an intervention program geared towards the prevention and reduction of anxiety in football athletes from 1o regional division between the ages of 18 and 40 years old. To evaluate the anxiety state of the athletes, the CSAI-2 will be administered before and after the intervention program. It is proposed that after the implementation of the program, anxiety levels of the participants will decrease, while the ability to anticipate and control anxiety generating situations will increase. The designed program consists of 11 sessions, all of which lasting 60 minutes. The significance of understanding effective techniques in order to achieve a reduction in anxiety symptoms is the base of this intervention.