Efectos del entrenamiento de cuádriceps y glúteo medio con restricción parcial de flujo sanguíneo sobre el dolor y la funcionalidad en sujetos con dolor femoropatelar. Estudio piloto.

Abstract

Introducción El dolor anterior de rodilla afecta a más del 10% de la población. El tratamiento conservador es el fortalecimiento muscular. El entrenamiento con restricción parcial de flujo sanguíneo consigue resultados similares a los convencionales con una carga menor. Objetivos Valorar las modificaciones respecto al dolor y la funcionalidad tras realizar ejercicios de fortalecimiento con restricción parcial de flujo sanguíneo en los músculos cuádriceps y glúteo medio. Material y método Se diseñó un estudio piloto, evaluando a 20 sujetos distribuidos aleatoriamente en dos grupos: intervención y control. Se registraron las variables: funcionalidad, dolor, kinesiofobia, fuerza isométrica, resistencia máxima y equilibrio dinámico. Ambos grupos realizaron 16 sesiones de entrenamiento con un ejercicio de cuádriceps y otro de glúteo medio. El grupo control trabajo al 70% de resistencia máxima y el grupo al 20%. Resultados Existe una mejora estadísticamente significativa en ambos grupos de su resistencia máxima, al igual que en la estabilidad dinámica (P<0.05). En la escala KOOS el grupo control mejora significativamente, mientras que el grupo intervención se reduce el dolor y mejora la kinesiofobia. Conclusiones El uso de restricción parcial de flujo sanguíneo en un programa de fortalecimiento muscular de 8 semanas obtiene resultados similares a los ejercicios convencionales respecto a resistencia máxima y estabilidad dinámica trabajando con una carga inferior, observándose una reducción estadísticamente significativa en la percepción del dolor y la kinesiofobia.