Entrenamiento interválico de alta intensidad: beneficios para pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica

Abstract

Introducción. La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una enfermedad progresiva caracterizada por la obstrucción del flujo de aire, y es la cuarta causa de muerte en el mundo. Las personas que padecen esta enfermedad pueden desarrollar algunas series de secuelas, como pueden ser exacerbaciones causadas por infecciones bacterianas y/o virales, enfermedades cardiovasculares, malnutrición, ansiedad, depresión y, finalmente, intolerancia al ejercicio. Objetivo. Demostrar que el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es un entrenamiento alternativo eficaz para pacientes con EPOC. Material y métodos. Se ha realizado una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Medline, Scopus, Cochrane Library, Science Direct y PEDro, utilizando “High-Intensity Interval Training” y “Pulmonary Disease, Chronic Obstructive” como palabras clave para obtener ensayos clínicos, a texto completo, a partir de 2009 hasta la actualidad y que, como criterios de inclusión, los pacientes deben tener EPOC diagnosticada y realizar entrenamiento interválico de alta intensidad. Resultados. Se han incluido 12 ensayos clínicos que se han dividido en tres grupos según las medidas de referencia que han tomado para medir la intensidad del entrenamiento interválico. De los 12 artículos, 6 han utilizado la frecuencia cardíaca, 5 la tasa de trabajo y, finalmente, un artículo ha utilizado el volumen de oxígeno (VO2). Conclusión. El entrenamiento HIIT tiene efectos beneficiosos sobre los pacientes con EPOC, mejorando la condición física, la tolerancia y adherencia al ejercicio, además de su calidad de vida.