Beneficios psicológicos de la práctica de ejercicio físico en internos en centros penitenciarios

Abstract

El siguiente trabajo pretende conocer los estudios de los últimos 10 años relacionados con los beneficios psicológicos del deporte en la población penitenciaria. A través de una revisión bibliográfica de la literatura científica en diferentes bases de datos, se encontraron diversos estudios que consideran la práctica de ejercicio físico como un elemento clave para paliar los trastornos psicológicos y los problemas derivados de la pérdida de libertad, tales como depresión, ansiedad, estrés, agresividad, afectación de la autoestima y de las relaciones sociales, entre otras. A pesar de la existencia de investigaciones que cuestionan los efectos positivos del deporte en los internos en centros penitenciarios, es innegable que su práctica produce una serie de beneficios tanto físicos, psicológicos como sociales, que además pueden contribuir positivamente a su reinserción.