Beneficios del ejercicio terapéutico en agua en mujeres embarazadas. Revisión sistemática

Abstract

Antecedentes: Son numerosos los estudios que nos ofrecen datos sobre los beneficios de la actividad física terapéutica durante el embarazo en términos de salud, aunque además de los beneficios físicos y emocionales, es importante conocer también en qué términos dicha actividad ayuda a prevenir y tratar patologías frecuentes en el preparto y postparto, así como su influencia en el óptimo desarrollo del feto y la mejor adaptación al parto. Objetivos: Realizar una revisión sistemática de los estudios que abordan los beneficios, qué a nivel materno-fetal, posee la práctica de actividad física en el medio acuático durante el periodo de gestación y su influencia en el preparto y postparto a nivel de salud y prevención de patologías. Método: Se analizaron todos los estudios que relacionan el ejercicio terapéutico en el medio acuático con la mujer embarazada. Se llevó a cabo el análisis de 21 artículos para realizar dicha revisión sistemática, a través de las bases de datos Medline, Scielo, PEDro y Cochrane Library Resultados: La actividad física terapéutica en el medio acuático tiene efectos tanto en la madre como en el niño a nivel fisiológico y antropométricos, influyendo también en el tipo de parto y desarrollo evolutivo del bebé. Conclusiones: El ejercicio físico terapéutico en el medio acuático no solo no tiene efectos adversos materno-fetales, sino que ayuda a prevenir y tratar patologías durante el embarazo, parto y postparto.

Background: There are numerous studies that offer us data on the benefits of therapeutic physical activity during pregnancy in terms of health, although in addition to physical and emotional benefits, it is also important to know in what terms such activity helps prevent and treat pathologies frequent in pre-delivery and postpartum as well as its influence on the optimal development of the fetus and the best adaptation to childbirth. Goals: To carry out a systematic review of the studies that address the benefits, which at the maternal-fetal level, has the practice of physical activity in the aquatic environment during the gestation period and its influence on pre-delivery and postpartum at the health and prevention level of pathologies Method: All the studies that relate the therapeutic exercise in the aquatic environment with the pregnant woman were analyzed. The analysis of 21 articles was carried out to perform this systematic review, through the Medline, Scielo, PEDro and Cochrane Library databases. Results: Therapeutic physical activity in the aquatic environment has effects on both the mother and the child at the physiological and antopometric levels, also influencing the type of birth and evolutionary development of the baby. Conclusions: Therapeutic physical exercise in the aquatic environment not only has no maternal-fetal adverse effects but also helps prevent and treat pathologies during pregnancy, childbirth and postpartum.

Introdução: Existem numerosos estudos que nos oferecem dados sobre os benefícios da atividade física terapêutica durante a gravidez em termos de saúde, embora, além dos benefícios físicos e emocionais, também seja importante saber em que termos essa atividade ajuda a prevenir e tratar patologias freqüente no pré-parto e no pós-parto, bem como sua influência no desenvolvimento ideal do feto e na melhor adaptação ao parto. Objetivos: Realizar uma revisão sistemática dos estudos que abordam os benefícios que, no nível materno-fetal, tem a prática de atividade física no ambiente aquático durante o período gestacional e sua influência no parto e pós-parto no nível de saúde e prevenção de patologias Método: Todos os estudos que relacionam o exercício terapêutico no ambiente aquático com a gestante foram analisados. A análise de 21 artigos foi realizada para realizar esta revisão sistemática, através das bases de dados Medline, Lilacs, Scielo, PEDro e Cochrane Library. Resultados: A atividade física terapêutica no ambiente aquático afeta a mãe e a criança nos níveis fisiológico e antopométrico, influenciando também o tipo de nascimento e o desenvolvimento evolutivo do bebê. Conclusões: O exercício físico terapêutico no ambiente aquático não só não apresenta efeitos adversos materno-fetais, como também ajuda a prevenir e tratar patologias durante a gravidez, parto e pós-parto.