Revisión bibliográfica sobre la importancia del desarrollo de habilidades cognitivas en el rendimiento de la orientación deportiva

Abstract

LA ORIENTACIÓN ES UN DEPORTE QUE CONSISTE EN COMPLETAR, EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE, UN RECORRIDO CON LA AYUDA DE UN MAPA Y UNA BRÚJULA, YA SEA EN UN ENTORNO NATURAL O URBANO. EL HECHO DE SER UNA MODALIDAD DEPORTIVA POCO ESTUDIADA HASTA EL MOMENTO HACE QUE SEA NECESARIO SEGUIR AVANZANDO EN SU INVESTIGACIÓN. LA ORIENTACIÓN DEPORTIVA NO SOLO REQUIERE UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA PARA ALCANZAR BUENOS RESULTADOS; SINO QUE ES IMPRESCINDIBLE DESARROLLAR NUESTRA CAPACIDAD MENTAL MEDIANTE EL ENTRENAMIENTO DE HABILIDADES Y ESTRATEGIAS COGNITIVAS. EL DESARROLLO DE DICHAS HABILIDADES ES LO QUE VA A DIFERENCIAR A UN ORIENTADOR EXPERTO DE UN NOVEL YA QUE, TENIENDO UNA BUENA CAPACIDAD AERÓBICA, PODREMOS DE CORRER A ALTAS VELOCIDADES DURANTE TODA LA PRUEBA; SIN EMBARGO, SI NO SOMOS CAPACES DE TRAZAR CORRECTAMENTE LA RUTA HASTA LLEGAR AL PUNTO DE CONTROL, NO CONSEGUIREMOS ESOS RESULTADOS ÓPTIMOS. POR OTRO LADO, EL CONTROL DE DISTINTOS FACTORES PSICOLÓGICOS COMO LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS O LA ATENCIÓN, VA A JUGAR TAMBIÉN UN PAPEL FUNDAMENTAL EN EL RENDIMIENTO. POR ELLO, SERÍA INTERESANTE INCLUIR TODOS ESTOS ASPECTOS EN EL ENTRENAMIENTO DEL DEPORTE CON EL FIN DE MEJORAR SU EFICIENCIA.