Evaluación de la fatiga y potencia neuromuscular en escalada mediante la batería de test IRCRA

Abstract

La escalada está condicionada principalmente por la fuerza de los miembros superiores y la capacidad de repetir esfuerzos isométricos. Para medirlas se usaron dos test de la batería de pruebas de la International Rock Climbing Research Association (IRCRA), el Power Slap y la dominada isométrica al fallo muscular. El rendimiento se midió mediante análisis de vídeo y acelerometría a través del uso de smartphones. Cuatro escaladores fueron seleccionados de diferentes disciplinas, búlder y escalada de dificultad, para realizar los test en dos sesiones separadas por un mínimo de 48 horas. Primeramente, se realizaron dos pruebas del Power Slap y posteriormente dos de la dominada isométrica al fallo muscular. El segundo día se invirtió el orden de las pruebas buscando minimizar los posibles efectos producidos por la fatiga. Asimismo, los datos fueron analizados mediante el software Kinovea y el software del acelerómetro, Phyphox. Finalmente, Excel y SPSS permitieron el almacenamiento y tratamiento estadístico de los datos.