Ejercicio físico prenatal y salud puerperal en atención primaria

Abstract

Introducción: el puerperio destaca por ser una etapa de especial vulnerabilidad a nivel físico y psicológico, donde pueden aparecer síntomas de depresión o ansiedad postparto, así como de alteraciones en la calidad de vida de las puérperas. Realizar actividad física durante el embarazo se ha asociado con beneficios para la salud de las mujeres, incluyendo una reducción de afecciones en salud mental en el postparto. Objetivo: constatar si la realización de ejercicio físico durante el periodo prenatal se relaciona con la presencia de síntomas de depresión posparto, ansiedad y con la calidad de vida autopercibida en mujeres en el puerperio atendidas en el Centro de Salud Cartagena Este. Metodología: se plantea un estudio observacional analítico de cohorte retrospectiva. La población diana serán mujeres atendidas en Atención Primaria en el postparto durante un año natural. Se hará una comparación entre las mujeres que hayan realizado ejercicio físico durante el embarazo y las que no. Se recogerán los datos a través de entrevistas autorrreportadas en una tabla Excel y se emplearán cuestionarios validados a las seis semanas postparto: Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo, WHOQOL-BREF y PSAS-ES-RSF. El análisis incluirá estadística descriptiva, análisis bivariante y modelos multivariantes. Aplicabilidad: los hallazgos de este estudio podrían aportar evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico prenatal en la salud mental y la calidad de vida durante el puerperio, favoreciendo el diseño de estrategias preventivas y la promoción de hábitos saludables desde la consulta de la matrona en Atención Primaria.

Introduction: the postpartum period is characterized as a stage of particular physical and psychological vulnerability, during which symptoms of postpartum depression or anxiety may arise, as well as alterations in the quality of life of postpartum women. Engaging in physical activity during pregnancy has been associated with health benefits for women, including a reduction in postpartum mental health disorders. Objective: to determine whether engaging in physical exercise during the prenatal period is associated with the presence of postpartum depression and anxiety symptoms, as well as with self-perceived quality of life in postpartum women receiving care at the Cartagena-Este Health Center. Methodology: an analytical observational retrospective cohort study is proposed. The target population will consist of women receiving postpartum care in Primary Care over the course of one calendar year. A comparison will be made between women who engaged in physical exercise during pregnancy and those who did not. Data will be collected through self-reported interviews recorded in an Excel spreadsheet, and validated questionnaires will be administered six weeks postpartum: the Edinburgh Postnatal Depression Scale, WHOQOL-BREF, and PSAS-ES-RSF. The analysis will include descriptive statistics, bivariate analysis, and multivariate models. Applicability: the findings of this study could provide evidence regarding the benefits of prenatal physical exercise on mental health and quality of life during the postpartum period, supporting the design of preventive strategies and the promotion of healthy habits through midwifery consultations in Primary Care.