La influencia de los estilos de apego en las relaciones de pareja adultas

Abstract

Los estilos de apego son el vínculo emocional que establecen los menores con las figuras de cuidado en la infancia, este se desarrolla a partir de las experiencias tempranas vividas, la disponibilidad que muestre el cuidador y la respuesta emocional que presente. Son un factor fundamental para el desarrollo socioemocional y para el establecimiento de relaciones de pareja a lo largo de la vida. En cuanto a las relaciones, este constituye un papel clave en la comunicación, resolución de conflictos y la satisfacción relacional. De este modo, es relevante investigar este fenómeno desde una visión actualizada. El objetivo del presente trabajo es analizar la influencia que presentan los estilos de apego en la calidad y la estabilidad de las relaciones de pareja en la adultez. Para ello, se ha realizado una revisión sistemática de la literatura científica publicada en los últimos diez años. En esta revisión sistemática los resultados obtenidos a partir de 17 artículos confirman el impacto real que presentan los estilos de apego en los diferentes factores de las relaciones de pareja. Estos estudios confirman la relación directa entre los individuos con apego inseguro y una baja satisfacción relacional, patrones de comunicación disfuncionales y mayores dificultades para resolver conflictos. De la misma manera, se identifican varias variables mediadoras, como la regulación emocional, el afrontamiento diádico, las actividades compartidas, el uso de las redes sociales, sesgos cognitivos, la percepción emocional o el estrés.

Attachment styles are the emotional bonds children form with their caregivers during childhood. These bonds develop from early experiences, the caregiver's availability, and their emotional response. They are a fundamental factor in socio-emotional development and the establishment of romantic relationships throughout life. Regarding relationships, attachment styles play a key role in communication, conflict resolution, and relationship satisfaction. Therefore, it is relevant to investigate this phenomenon from a current perspective. The objective of this study is to analyze the influence of attachment styles on the quality and stability of romantic relationships in adulthood. To this end, a systematic review of the scientific literature published in the last ten years was conducted. The results obtained from 17 articles in this systematic review confirm the real impact of attachment styles on different factors in romantic relationships. These studies confirm the direct relationship between individuals with insecure attachment and low relationship satisfaction, dysfunctional communication patterns, and greater difficulties in resolving conflicts. Similarly, several mediating variables are identified, such as emotional regulation, dyadic coping, shared activities, use of social networks, cognitive biases, emotional perception, or stress.