Desconéctate: programa de promoción de la salud familiar para el uso responsable de pantallas en la edad escolar (6-12 años) basado en la Teoría de la Autodeterminación.

Abstract

El consumo de pantallas durante la infancia ha aumentado de forma considerable durante los últimos años, superando las recomendaciones de las organizaciones de la salud. Esta situación es preocupante ya que se asocia con dificultades en el desarrollo cognitivo, emocional y conductual de los menores. Esta problemática se aborda en el programa en base a la Teoría de la Autodeterminación, la cual destaca la importancia de satisfacer necesidades como la autonomía, la competencia y la relación para favorecer conductas saludables. Las sesiones están dirigidas a familias con hijos en una edad comprendida entre los 6 y los 12 años, en total son siete sesiones de carácter semanal donde se forma a los padres en estrategias de mediación activa, apoyo a la autonomía y provisión de estructura. Con ello se busca que los menores satisfagan sus necesidades psicológicas básicas de manera adaptativa, promoviendo una toma de decisiones consciente y saludable frente al uso de dispositivos electrónicos.