Impacto del entrenamiento de fuerza en la sarcopenia y la calidad de vida en adultos mayores

García Ceacero, Isabel

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Impacto del entrenamiento de fuerza en la sarcopenia y la calidad de vida en adultos mayores

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Título :
Impacto del entrenamiento de fuerza en la sarcopenia y la calidad de vida en adultos mayores

Autor :
García Ceacero, Isabel

Tutor:
Parra Rizo, María Antonia

Editor :
Universidad Miguel Hernández de Elche

Departamento:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Fecha de publicación:
2026-06

URI :
https://hdl.handle.net/11000/40240

Resumen :
Este Trabajo de Fin de Grado combina la revisión narrativa estructurada de evidencia científica reciente sobre entrenamiento de fuerza en adultos mayores con sarcopenia y el diseño de una propuesta de intervención basada en los principios de prescripción del ejercicio y en los hallazgos sintetizados.

Palabras clave/Materias:
sarcopenia
entrenamiento de fuerza
adulto mayor
calidad de vida
programas de ejercicio

Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess

Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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