Prevención de riesgos ergonómicos de los docentes: Plan de mejora de los espacios educativos

Abstract

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) constituyen uno de los principales problemas de salud laboral en docentes, asociados a posturas mantenidas, mobiliario inadecuado, sobrecarga y estrés laboral. Este estudio analiza los factores de riesgo relacionados con los TME en docentes, identifica las zonas corporales más afectadas y propone una intervención ergonómica en el entorno escolar. Mediante una revisión bibliográfica de estudios recientes, se identifican como áreas más afectadas la región lumbar, el cuello y los hombros, junto con factores ergonómicos, organizativos, individuales y psicosociales implicados. A partir de estos hallazgos, se plantea una propuesta basada en formación práctica en ergonomía, mejora de las condiciones del aula, seguimiento continuo y apoyo emocional. Se destaca la necesidad de abordar la salud docente desde un enfoque preventivo y multidimensional, promoviendo entornos laborales seguros y saludables.

Musculoskeletal disorders (MSDs) are a major occupational health issue among teachers, associated with sustained postures, inadequate furniture, workload and work stress. This study analyses risk factors related to MSDs in teachers, identifies the most affected body areas and proposes an ergonomic intervention in the school environment. A review of recent studies identifies the lower back, neck and shoulders as the most affected areas, along with ergonomic, organisational, individual and psychosocial risk factors. Based on these findings, a proposal is developed including practical ergonomics training, improvement of classroom conditions, continuous monitoring and emotional support. The study highlights the need for a preventive and multidimensional approach to teacher health, promoting safe and healthy working environments.