Revisión bibliográfica sobre programas de entrenamiento para prevenir lesiones en escalada

Gómez Calatayud, Alba

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Revisión bibliográfica sobre programas de entrenamiento para prevenir lesiones en escalada

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Título :
Revisión bibliográfica sobre programas de entrenamiento para prevenir lesiones en escalada

Autor :
Gómez Calatayud, Alba

Tutor:
Barbado, David

Editor :
Universidad Miguel Hernández de Elche

Departamento:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Fecha de publicación:
2025-06

URI :
https://hdl.handle.net/11000/37477

Resumen :
En este Trabajo de Fin de Grado se realiza una revisión bibliográfica sobre las lesiones más comunes en escalada, así como la identificación de métodos eficaces para prevenirlas mediante programas de entrenamiento específicos. Se exploran los factores de riesgo asociados a estas lesiones y se analiza cómo la planificación y ejecución adecuada de programas de entrenamiento físico pueden mejorar la seguridad y rendimiento de los escaladores. Se abordan también los aspectos técnicos y fisiológicos implicados en la prevención y tratamiento de estas lesiones

Palabras clave/Materias:
Escalada deportiva
Lesiones
Prevención
Entrenamiento específico
Factores de riesgo
Rehabilitación
Rendimiento deportivo

Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional

Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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