Impacto de la interpretación instrumental sobre la salud musculoesquelética de los músicos: revisión bibliográfica

Abstract

Introducción: La interpretación instrumental supone riesgos físicos y mentales. Factores como los movimientos repetitivos, las largas horas de ensayo y posturas forzadas fomentan la aparición de trastornos musculoesqueléticos relacionados con la práctica musical (PRMD). A pesar de su frecuencia, siguen siendo poco reconocidos en el ámbito sanitario. Objetivos: Conocer el efecto que produce tocar un instrumento musical sobre el sistema musculoesquelético, analizando la prevalencia, localización, relación con el instrumento, factores contribuyentes de PRMD y la necesidad de elaborar programas de prevención para reducirlos. Métodos: Se realiza una revisión bibliográfica buscando artículos en las bases de datos PubMed, Scopus y PEDro publicados entre el 2014 y 2024. Se utilizan las palabras clave (“Musculoskeletal disorders”) y (“Musicians” OR “Musician”). Resultados: Se incluyeron 15 artículos, los cuales muestran una alta prevalencia de PRMD en músicos instrumentistas, con cifras superiores al 60%. Las mujeres reportan mayor número e intensidad de síntomas. Los instrumentistas de cuerda presentan mayor riesgo. Las zonas más afectadas son: cuello, espalda, hombros y muñecas. Los síntomas más frecuentes son: dolor, fatiga muscular, rigidez/ tensión muscular y parestesias. Factores como la carga de práctica, la falta de calentamientos y pausas, y escasa educación preventiva se asocian con mayor incidencia. Conclusión: Los PRMD afectan a un alto porcentaje de músicos, especialmente a mujeres e instrumentistas de cuerda. La falta de formación preventiva aumenta su impacto desde etapas tempranas. Por ello, es imprescindible una intervención preventiva y multidisciplinaria que promueva una práctica instrumental saludable.

Introduction: Instrumental performance involves physical and mental risks. Factors such as repetitive movements, long rehearsal hours and awkward postures encourage the development of musculoskeletal disorders related to musical practice (PRMD). Despite their frequency, they are still under-recognised in the health field. Objectives: To determine the effect of playing a musical instrument on the musculoskeletal system, analysing the prevalence, location, relationship with the instrument, factors contributing to PRMDs and the need to develop prevention programmes to reduce them. Methods: A literature review was conducted by searching for articles in the PubMed, Scopus and PEDro databases published between 2014 and 2024. The keywords (‘Musculoskeletal disorders’) and (“Musicians” OR ‘Musician’) were used. Results: 15 articles were included, showing a high prevalence of PRMD in instrumental musicians, with figures above 60%. Women report a higher number and intensity of symptoms. String instrumentalists are at higher risk. The most affected areas are: neck, back, shoulders and wrists. The most frequent symptoms are: pain, muscle fatigue, muscle stiffness/tightness and paresthesia. Factors such as practice load, lack of warm-ups and breaks, and poor preventive education are associated with higher incidence. Conclusion: PRMDs affect a high percentage of musicians, especially women and string players. The lack of preventive training increases their impact from early stages. Therefore, a preventive and multidisciplinary intervention that promotes a healthy instrumental practice is essential.