Eficacia del mindfulness en ansiedad y depresión geriátrica: una revisión sistemática

Abstract

La ansiedad y depresión han incrementado de forma considerable en los últimos años. El aumento en la esperanza de vida ha provocado que cada vez sean más las personas que se enfrentan a los problemas relacionados con la edad. Debido a ello, se resalta la necesidad de desarrollar técnicas y tratamientos que permitan abordar dichos casos de forma eficaz. En este contexto, el Mindfulness representa un enfoque prometedor. El presente estudio tuvo por objetivo llevar a cabo una revisión sistemática sobre la eficacia de dicha terapia de tercera generación en depresión y ansiedad en población geriátrica. Siguiendo el protocolo PRISMA, se revisaron las siguientes bases de datos: PsycInfo, Web of Science, Scopus y PubMed. En un inicio se obtuvieron 689 publicaciones potencialmente elegibles, de las cuales, nueve fueron seleccionadas. La calidad de los artículos se analizó utilizando el instrumento “Effective Public Health Practice Project”. En cuanto a los resultados encontrados, se observaron disminuciones estadísticamente significativas en depresión y ansiedad en la mayoría de los estudios. A pesar de estos hallazgos, sigue siendo necesario llevar a cabo más investigaciones.