Eficacia del programa Vivifrail en la prevención y reversión de la fragilidad. Revisión bibliográfica

Abstract

Introducción: La fragilidad es el deterioro progresivo relacionado con la edad de los sistemas fisiológicos provocando una disminución de las reservas de la capacidad intrínseca, confiriendo mayor vulnerabilidad a los factores de estrés y aumentando el riesgo de resultados sanitarios adversos. El ejercicio multicomponente ha demostrado reportar mayores beneficios y se basa en la combinación de entrenamiento de fuerza, resistencia, equilibrio y marcha. El proyecto Vivifrail pretende crear un programa de entrenamiento multicomponente individualizado de acuerdo con el grado de limitación del individuo determinado por la velocidad de la marcha, la puntuación de la SPPB y una evaluación del riesgo de caídas. Objetivos: El objetivo principal es conocer la efectividad del Programa Vivifrail en relación a la prevención y/o reversibilidad de la fragilidad en personas mayores de 70 años. Así como sus efectos sobre el riesgo de caídas, la calidad de vida, el deterioro cognitivo y el estado funcional. Métodos: Se realizó una búsqueda en PubMed, EMBASE y Scopus utilizando la keyword “vivifrail”. Se añadieron los filtros: publicados en los últimos 10 años; humanos; idioma en inglés y español; y ensayos clínicos y estudios observacionales. Resultados: Se seleccionaron un total de 7 estudios que evaluaban la fragilidad, la capacidad funcional, el riesgo de caídas, el deterioro cognitivo y la calidad de vida. Conclusión: El programa de ejercicio multicomponente es efectivo para prevenir y revertir la fragilidad, así como mejorar la capacidad funcional y el deterioro cognitivo.

Introduction: Frailty is the progressive age-related deterioration of physiological system leading to a decline in reserves of intrinsic capacity, which confers increased vulnerability to stressors and increases the risk of adverse health outcomes. So-called multicomponent exercise has been shown to have the greatest benefits and is based on a combination of strength, endurance, balance and gait training. The Vivifrail project aims to create an individualized multicomponent training programme according to the individual’s degree of limitation as determined by gait speed, SPPB score and a falls risk assessment. Objectives: The main purpose of this work is to determine the effectiveness of the Vivifrail Programme in relation to the prevention and/or reversibility of frailty in people aged 70 and over. As well as to assess its effects on the risk of falls, quality of life, cognitive impairment and functional status. Methods: A search was carried out in PubMed, EMBASE and Scopus databases using the keyword “Vivifrail”. The filters added were: published in the last 10 years; human; language in English and Spanish; and clinical trials and observational studies. Results: A total of 7 studies assessing frailty, functional capacity, risk of falls, cognitive impairment and quality of life were selected. Conclusion: The multicomponent exercise programme is effective in preventing and reversing frailty, as well as improving functional capacity and cognitive decline.