Modelo de rehabilitación en esguinces de tobillo en el baloncesto

Abstract

Introducción El baloncesto es un deporte de equipo con una alta demanda física en cuanto a salto, velocidad, fuerza y equilibrio, estos y otros factores son los que lo hace uno de los deportes con la incidencia más alta de esguince de tobillo. El esguince de tobillo es la lesión de uno o más ligamentos del tobillo, producida normalmente por una inversión forzada del tobillo. Pero el esguince de tobillo no es una lesión aislada, es frecuente la aparición de secuelas como la inestabilidad crónica de tobillo a causa de una mala rehabilitación. Hipótesis y objetivos Se plantea que quizá los métodos usados para rehabilitar de manera específica a los jugadores de baloncesto tras un esguince de tobillo, no es la adecuada y eso daría explicación a las secuelas y reincidencias tras la lesión. Por eso el objetivo es conocer cuál es el método de rehabilitación y prevención más óptimo para una adecuada reincorporación al trabajo de pista, teniendo en cuenta los factores que acontecen a la especificidad de movimientos del baloncesto. Material y métodos Se realizó una revisión bibliográfica en Pubmed, Scopus y Google Scholar utilizando el siguiente algoritmo (((Basketball) AND (Ankle)) AND (Sprain)) AND (Rehabilitation) mediante las siguientes estrategias de búsqueda: 1. Búsqueda principal, 2. Búsquedas secundarias. La intención era encontrar la mayor cantidad de artículos que hablaran directamente de procesos de rehabilitación o prevención tras un esguince de tobillo enfocado específicamente a jugadores de baloncesto, para poder comparar entre ellos cual parece ser el método más efectivo para la reintegración al juego del deportista. Resultados El entrenamiento de equilibrio, propiocepción y estabilidad redujeron el riesgo de esguinces de tobillo en jugadores de baloncesto. Sin embargo el método convencional de vendaje tras un esguince de tobillo no demuestra una efectividad suficiente para la duración de la práctica deportiva. Discusión Los buenos resultados que proporcionaron el entrenamiento de estabilidad, equilibrio y propiocepción para la reducción de esguinces de tobillo en jugadores de baloncesto nos hacen plantear la posibilidad de la creación de un método rehabilitador híbrido con el objetivo de hacer la rehabilitación de esguinces de tobillo más específica y efectiva. Se debe revisar el uso de las medidas profilácticas para esguinces de tobillo y encontrar una más efectiva sobre todo en cuanto a vendajes. Conclusiones Todos los métodos de rehabilitación usados en los artículos revisados han sido útiles en su propósito de reducir la incidencia de esguinces de tobillo, ya sea como lesión primaria o como reincidencia tras la misma lesión. Por lo que se propone un método rehabilitador híbrido en el que se trabaje el entrenamiento propioceptivo, de equilibrio y estabilidad

Introduction Basketball is a team sport with high physical demands in terms of jumping, speed, strength and balance, these and other factors make it one of the sports with the highest incidence of ankle sprains. An ankle sprain is an injury to one or more ligaments of the ankle, usually caused by a forced inversion of the ankle. But an ankle sprain is not an isolated injury; sequelae such as chronic ankle instability due to poor rehabilitation are common. Hypothesis and objectives It is suggested that perhaps the methods used to specifically rehabilitate basketball players after an ankle sprain are not adequate and this would explain the sequelae and relapses after the injury. Therefore, the objective is to find out which is the best rehabilitation and prevention method for an adequate return to work on the court, taking into account the factors involved in the specificity of basketball movements. Material and methods A literature review was carried out in Pubmed, Scopus and Google Scholar using the following algorithm (((Basketball) AND (Ankle)) AND (Sprain)) AND (Rehabilitation) by means of the following search strategies: 1. The intention was to find as many articles as possible that spoke directly about rehabilitation or prevention processes after an ankle sprain focused specifically on basketball players, in order to be able to compare between them which seems to be the most effective method for the reintegration of the athlete into the game. Results Balance, proprioception and stability training reduced the risk of ankle sprains in basketball players. However, the conventional method of taping after an ankle sprain does not show sufficient effectiveness for the duration of the sport. Discussion The good results provided by stability, balance and proprioception training for the reduction of ankle sprains in basketball players raise the possibility of creating a hybrid rehabilitation method with the aim of making the rehabilitation of ankle sprains more specific and effective. The use of prophylactic measures for ankle sprains should be reviewed and a more effective one should be found, especially in terms of bandaging. Conclusions All rehabilitation methods used in the articles reviewed have been useful in their purpose of reducing the incidence of ankle sprains, either as a primary injury or as a recurrence after the same injury. Therefore, a hybrid rehabilitation method is proposed in which proprioceptive, balance and stability training is used.