Programa de intervención de dependencia emocional en jóvenes con estilo de apego ansioso

Abstract

La dependencia emocional es una problemática poco afianzada en la investigación psicológica, pero presente en nuestra sociedad, cuyas consecuencias pueden suponer un factor de riesgo en la perpetuación de relaciones violentas. Las propuestas de intervención que tratan la dependencia emocional no tienen evidencia de sus efectos y no están dirigidas a los jóvenes, cuya exposición a los mitos del amor les hace vulnerables. Por lo tanto, el objetivo de este trabajo es diseñar un programa de intervención para jóvenes entre 18 a 25 años con apego ansioso, con el fin de reducir la dependencia emocional y aumentar sus habilidades para establecer relaciones sanas. Se propone evaluación pre-post, con un seguimiento a los 6 y 12 meses para evaluar los efectos de esta intervención. El programa consta de 15 sesiones grupales e individuales que abordan la dependencia emocional y el estilo de apego ansioso, las habilidades sociales, la autoestima, la autonomía, la tolerancia a la soledad, la regulación emocional y los mitos del amor romántico. Se espera una reducción de la dependencia emocional y una mejora de las habilidades para entablar relaciones interpersonales sanas. En caso de ser eficaz, se dispondrá de un nuevo recurso que puede ser de gran utilidad para clínicos, investigadores y prevencionistas.