«Acéptate, quiérete»: una intervención basada en Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness y Autocompasión en formato grupal breve para personas con trastorno mental grave en el área de la salud pública; resultados de un estudio piloto

Abstract

El propósito de este estudio fue comprobar la eficacia de un programa basado en Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness y Autocompasión en formato grupal breve, para mejorar el bienestar psicológico de los participantes, usuarios del Hospital de día Dr. Esquerdo con diagnósticos de trastorno mental grave y duradero (TMGD). La muestra estuvo compuesta por ocho pacientes (75% mujeres). La edad media del grupo fue de 41 años (DT=11.61). El programa consistió en un taller de ocho sesiones de frecuencia semanal, de dos horas de duración cada una. Los participantes completaron medidas de evitación experiencial, valores personales, dificultades en la regulación emocional, atención plena, autocompasión, ansiedad, depresión y salud general en una evaluación antes-después con un tiempo entre evaluaciones de dos meses durante los que se llevaron a cabo las sesiones del programa. Los resultados indicaron que el programa fue eficaz, obteniendo cambios estadísticamente significativos en calidad de vida y depresión, y clínicamente relevantes en interferencia cotidiana, dificultades de regulación emocional, descontrol emocional, inflexibilidad psicológica, progreso de valores, confusión emocional, auto amabilidad, ansiedad rasgo, ansiedad estado y rechazo emocional.

The purpose of this study was to verify the effectiveness of a program based on Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness and Self-compassion in a brief group format, to improve the psychological well-being of the participants, users of the Dr. Esquerdo Day Hospital with diagnoses of Severe persistent mental illness (SPMI). The sample consisted of eight patients (75% women). The mean age of the group was 41 years (SD=11.61). The program consisted of a workshop with eight weekly sessions, each lasting two hours. Participants completed measures of experiential avoidance, vital values, emotional regulation difficulties, mindfulness, self-compassion, anxiety, depression, and general health in a before-after evaluation with a time between assessments of two months while the sessions of the program were conducted. The results indicated that the program was effective, obtaining statistically significant changes in quality of life and depression, and clinically relevant in daily interference, emotional regulation difficulties, emotional lack of control, psychological inflexibility, values development, emotional confusion, self-kindness, trait anxiety, state anxiety and emotional rejection.