Intervenciones conductuales para la pérdida de peso a través de las nuevas tecnologías: Una revisión sistemática

Abstract

Introducción: Las intervenciones conductuales de pérdida de peso estándar tienen efectos positivos a corto plazo. Las nuevas tecnologías son un enfoque prometedor que podría aumentar y mantener la pérdida de peso a largo plazo. Por ello, el objetivo fue realizar una revisión sistemática para analizar la eficacia de las intervenciones conductuales de pérdida de peso a través de diferentes componentes tecnológicos. Método: Se realizó una revisión sistemática siguiendo el protocolo PRISMA en el que, se incluyeron los artículos de revistas revisadas por pares en inglés. La búsqueda en las bases de datos se realizó en enero de 2022 (Pubmed, Scopus, PsycInfo, PsycArticles, Web of Science y Medline). Respecto al riesgo de sesgo, este fue evaluado mediante la evaluación de 10 criterios. Resultados: Inicialmente se obtuvieron 437 artículos relevantes. Se seleccionaron 27 estudios de intervención que se analizaron a texto completo. De ellos, 21 eran ensayos controlados aleatorios. Excepto en tres, en todos los estudios hubo una pérdida de peso. A pesar de ello, cuatro no alcanzaron la significación estadística y seis, no la mencionaban. La media de pérdida de peso fue de -3.0 kg. De los 4 grupos de comparación, los participantes de las intervenciones a través de Internet-Web perdieron más peso (M = -3.9 kg). Discusión: Los resultados iniciales de las intervenciones conductuales a través de las nuevas tecnologías para la pérdida de peso son prometedores. En relación con las limitaciones, el tamaño de las muestras era pequeño y heterogéneo. Además, se proponen recomendaciones sobre futuras implementaciones y direcciones de investigación.

Introduction: Standard behavioral weight loss interventions have positive short-term effects. New technologies are a promising approach that could increase and maintain weight loss in the long term. Therefore, the objective was to conduct a systematic review to analyze the efficacy of behavioral weight loss interventions through different technological components. Methods: A systematic review was performed following the PRISMA protocol in which articles from peer-reviewed journals in English were included. The search in the databases was performed in January 2022 (Pubmed, Scopus, PsycInfo, PsycArticles, Web of Science and Medline). The risk of bias was assessed by evaluating 10 criteria. The results: Initially, 437 relevant articles were obtained. Twenty-seven intervention studies were selected and analyzed at full text. Of these, 21 were randomized controlled trials. Except for three, weight loss occurred in all studies. Despite this, four did not reach statistical significance and six did not mention it. The mean weight loss was -3.0 kg. Of the 4 comparison groups, participants in the Internet-Web interventions lost more weight (M = -3.9 kg). Discussion: The initial results of behavioral interventions through new technologies for weight loss are promising. Regarding limitations, sample sizes were small and heterogeneous. In addition, recommendations for future implementations and research directions are proposed.