La Sensibilidad del Procesamiento Sensorial y su relación con la Autocompasión, el Mindfulness disposicional y el Bienestar Psicológico

Abstract

Investigaciones previas muestran la relación existente entre la Sensibilidad del Procesamiento Sensorial y un menor bienestar psicológico, lo que afecta a la calidad de vida de las personas. Además, diversos estudios exponen como el mindfulness disposicional no está presente en las personas con Sensibilidad del Procesamiento Sensorial. Por otro lado, la autocompasión está en auge, pero no existen investigaciones que la relacionen con la Sensibilidad del Procesamiento Sensorial. El objetivo de este estudio es determinar la influencia de la autocompasión, el mindfulness disposicional y el bienestar psicológico sobre la Sensibilidad del Procesamiento Sensorial. La muestra está compuesta por 602 sujetos con una media de edad de 33 años. La evaluación se llevó a cabo de forma telemática y los instrumentos utilizados fueron un ad hoc para medir las variables sociodemográficas, el HSPS (Highly Sensitive Person Scale), el SCS (Self-Compassion Scale), el MAAS (Mindful Attention Awareness Scale) y la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff. Los resultados muestran la importancia del género como variable predictora. Asimismo, la autocompasión, el mindfulness disposicional y ser mujer resultan ser factores de riesgo para la presencia de Sensibilidad del Procesamiento Sensorial, mientras que, en su mayoría, los componentes del bienestar psicológico son factores de protección. En conclusión, la autocompasión, el mindfulness disposicional y el bienestar psicológico ayudan a predecir la presencia de Sensibilidad del Procesamiento Sensorial.

Previous studies have shown the relationship between Sensory Processing Sensitivity and low psychological well-being, which affects people quality of life. Also, some studies explain how dispositional mindfulness is not present in people with Sensory Processing Sensitivity. On the other hand, self-compassion is on the rise, but there is no research linking it with Sensory Processing Sensitivity. The objective of this study is defining the influence of self-compassion, dispositional mindfulness and psychological well-being in Sensory Processing Sensitivity. The sample is composed of 602 subjects with a mean age of 33 years. The evaluation was carried out electronically and the instruments used were an ad hoc tool to measure the sociodemographic variables, the HSPS (Highly Sensitive Person Scale), the SCS (Self-Compassion Scale), the MAAS (Mindful Attention Awareness Scale) and the Ryff Psychological Well-Being Scale. The results show the importance of gender as a predictor variable. Likewise, self-compassion, dispositional mindfulness and being a woman are risk factors for the presence of Sensory Processing Sensitivity, while most of the components of psychological well-being are protector factors. In conclusion, self-compassion, dispositional mindfulness, and psychological well-being help to predict the presence of Sensory Processing Sensitivity.