Efectos del ciclo menstrual en el rendimiento deportivo y el riesgo de lesión en jugadoras de fútbol

Abstract

Este estudio tuvo como objetivo analizar si el ciclo menstrual afectaba al rendimiento y riesgo lesional de las jugadoras de un equipo de fútbol por medio de variables subjetivas y objetivas. Las herramientas que se utilizaron fueron los cuestionarios de bienestar y percepción subjetiva del esfuerzo; la altura del salto con contramovimiento y un registro de la menstruación de los días de entrenamiento. Participaron en el estudio 12 jugadoras de edades comprendidas entre 18 y 28 años con menstruaciones regulares. Finalmente, no se encontraron diferencias significativas en ninguna de las variables estudiadas a lo largo del ciclo menstrual. Pero los resultados hay que tratarlos con cautela, ya que no se analizó las concentraciones hormonales que fluctúan a lo largo del ciclo.

This study aimed to analyze whether the menstrual cycle affected the performance and risk of injury of the players of a football team through subjective and objective variables. The tools that were used were the questionnaires of well-being and subjective perception of the effort; the height of the jump with countermovement and a record of the menstruation of the training days. Twelve players aged between 18 and 28 with regular periods participated in the study. Finally, no significant differences were found in any of the variables studied throughout the menstrual cycle. However, the results should be treated with caution, since the hormone levels that fluctuate throughout the cycle were not analyzed.